为落实“校校合作，家校共育——心理健康服务进中小学”，发挥高校服务社会的基本职能，推动我校心理育人网格化活动体系的开展，5月21日下午，在青岛市寨里小学的邀请下，我院辅导员李玲玲为寨里小学老师作“与压力共舞，享愉悦生活”心理主题讲座。
李老师依托马斯洛需求理论为老师们讲解压力的来源，结合自己丰富的心理学知识，对照有趣的心理学实验，引导老师们科学管理压力、提升抗压能力，并对如何缓解、预防压力给与了有效指导。针对压力带来的积极和消极影响，李老师进行了深层的剖析，通过浅显易懂的案例让老师们明白，不同的心态会产生不同的聚焦，要学会合理地评估压力，培养正向的思维模式，正视压力、善待他人、悦纳自我。
讲座穿插简单的心理小测试和绘画心理解读，通过积极互动的方式，让寨里小学的老师们在轻松愉悦的氛围中进一步掌握心理健康知识，对于老师们缓解压力、调整心态、健康生活，起到了良好的启迪作用。
（报道：唐静）
